Mélatonine

La mélatonine est une hormone naturelle utilisée pour traiter les toubles du sommeil (liés à l'insomnie ou au décalage horaire (le jet-lag)). Parmi tous les suppléments hormonaux, la mélatonine est le complément le plus efficace pout traiter les problèmes de sommeil. Souvent sunommée "l'hormone de sommeil", la mélatonine possède de multiples propriétés, elle est utilisée comme antioxydant, antidépresseur et pour traiter les symptômes de la ménopause. La melatonine pas cher pour mieux dormir. Cela commence aujourd'hui chez la parapharmacie Leaderpharma!

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La mélatonine est une hormone naturelle qui est sécrétée par la glande pinéale dans le cerveau humain. Cette hormone régule l'horloge chronobiologique (les rythmes circadiens) qui gére le sommeil. La mélatonine, utilisée comme supplément hormonal aide à corriger le rythme sommeil/veille lorsque l’horloge biologique humaine se dérègle. Selon les chercheurs la mélatonine peut avoir plusieurs usages : c'est d'une part un antioxydant très puissant, elle peut d'autre part, intervenir dans certains cas de dépression et agir sur des maladies comme l'alzheimer.

Après 40 ans la production de mélatonine commence à diminuer et après 70 ans sa sécrétion est quasi nulle. Il est donc conseillé après 40 ans de prendre un complément de mélatonine pour réguler son taux naturel. Les bienfaits de la mélatonine sont nombreux :

- Meilleure qualité du sommeil
- Antioxydant naturel
- Le décalage horaire
- Amélioration de la mémoire à court terme
- Amélioration importante et rapide du niveau d'énergie
- Meilleure réponse au stress
- Une augmentation de la résistance immunitaire