Oméga 3
Un apport journalier suffisant en oméga 3 est indispensable au bon fonctionnement du cerveau, du système immunitaire et cardiovasculaire car les oméga 3 agissent notamment sur le mauvais cholestérol. Les acides gras oméga-3 se trouvent en grande quantité dans certains aliments : poissons gras, graines de chia, lin, noix, colza et soja...Cependant notre alimentation comble rarement nos besoins journaliers. Pour un apport suffisant en oméga 3 il est conseillé de prendre des compléments alimentaires en supplément.
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Omega 3 1000mg
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Omega 3 gelules vegetariennes (Twinlab)
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Omega 3-6-9 Complex
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Le complexe d’Omega 3-6-9 contient tous les acides gras essentiels indispensables à la bonne santé. Le complexe d’Omega 3-6-9 protège le système cardiovasculaire, diminue le mauvais cholestérol et lutte contre certains cancers. PRIX PROMO !!Prix normal : 27,65 €
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Centrum ProNutriments Oméga 3
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Pour bénéficiez des bienfaits des oméga 3 complétez votre apport nutritionnel en choisissant des compléments alimentaires en différents dosages : Omega 3 1000mg, Omega 3 300mg, Omega 3-6-9 Complex ou l'Omega 3 gelules vegetariennes.
Selon des études les apports nécessaires recommandés en oméga-3 sont de 2 grammes par jour alors que la consommation moyenne est comprise entre 0,10 g et 0,20 g voire 0,60 g dans le meilleur des cas. Les études scientifiques récentes essaient de déterminer si les effets sur la santé peuvent être reliés à un apport insuffisant d'Oméga-3 : certaines ont démontré les effets positifs d'une alimentation riche en oméga-3 dans l'amélioration de la santé générale (prévention de la DMLA, baisse de l'hypertension, amélioration cognitive, ...) et en particulier sur la santé cardiovasculaire.